AUSTRALIA
SPORTS
INSTITUTE

Sporcu Beslenmesi Eğitim Programı

Program Detayları

Pazartesi – Salı – Çarşamba – Perşembe – Cumagünühafta içi 5 gün
boyunca gerçekleştirilir. Akşam 21:00-24:00 arasında online “Zoom” programı üzerinden canlı yayında gerçekleştirilmektedir.

Eğitim İçeriği

– Personaltrainer düzeyinde beslenme tavsiyeleri
– Egzersiz sırasında günlük enerji talepleri
– Enerji sağlamaya yönelik beslenme
– Karbonhidrat, Protein, Yağ, Mineral ve Vitamin yapıları
– Vücut tipine göre beslenme
– Su Alımı ve programlama
– Sedanter ve performans düzeyinde beslenme
– Kadın ve beslenme alışkanlığı
– Hormonal etkileşim
– Suplement ve ergojenik yardımcılar
– Beslenme bozuklukları
– Sporcu ve Sedanter bireylerde Vücut kompozisyonu ölçüm süreçleri
– Egzersizde Beslenme Periyotlaması

Eğitime Ek Hizmetler

Egzersizde Yaralanma
Güç Ve Kuvvet Sporlarında Beslenme
Sporcu Beslenmesinin Önemi

Yüz Yüze Eğitim

Eğitimlerimiz Salonlarımızda gerçekleştirilmektedir.

Uluslararası Onaylı Sertifika

Dünya'da geçerli Uluslararası Onaylı Sertifika sahibi olun.

Detaylı Bilgi Alın

    İletişim Formu



    EĞİTMENLER

    Volkan ACAR

    Volkan ACAR

    ASI International Director
    Öykü ACAR

    Öykü ACAR

    Pilates Master Trainer

    ASI Sports ile Pilates Eğitmenliği, Fitness Eğitmenliği, Personal Trainer, Atletik Performans ve birçok eğitimde Uluslararası Onaylı Sertifikaya sahip ol!

    © 2024 Created BY KAYA

    İletişimde Kalalım

    Call Now Button