ISSA Egzersiz Uzmanlığı

Egzersiz Uzmanlığı

Bir eğitmen olarak, danışanların güvenliğini sağlamak ve onlara kişiye özel programlarını doğru, kontrollü ve zararsız bir şekilde nasıl uygulayacaklarını öğretmek büyük önem taşır. Düzeltici Egzersiz yaklaşımı, eğitmenlere; danışanların hareket açıklığını artırma, kas dengesizliklerini giderme, performansı iyileştirme ve ağrı ile sakatlıkları önleme konusunda güçlü bir bilgi temeli sunar.

Düzeltici egzersiz uzmanı olduğunuzda yalnızca bir eğitmen değil, danışanların beden farkındalığını yeniden kazanmalarına rehberlik eden bir profesyonel hâline gelirsiniz. İnsan vücudunun yapısını ve her bölümün kendine özgü işlevini derinlemesine anlayarak; her birey için alt ve üst vücutta çoklu eklem hareket analizleri yapabilir ve doğru müdahale planlarını oluşturabilirsiniz. En önemlisi, danışanlarınızın yaşam kalitesini birden fazla açıdan dönüştürme fırsatına sahip olursunuz.

Neler Öğreneceksiniz?

Kurs materyallerimiz düzenli olarak güncellenir; böylece en güncel, doğru ve bilimsel temelli bilgilere ulaştığınızdan emin olabilirsiniz.

Bu eğitimle, danışanlarınızın daha rahat hareket etmelerine, performanslarını artırmalarına ve ağrılarının azalmasına yardımcı olmak için gerekli tüm temel bilgileri öğrenirsiniz:

Fiziksel işlev bozukluklarıyla çalışırken bir kişisel antrenörün veya sağlık hizmeti uygulayıcısının yasal ve etik sınırlarını kavrarsınız.
İnsan iskelet sisteminin yapısını ve işleyişini açıklayabilirsiniz.
İskelet kaslarının yapısını, fonksiyonlarını ve hareketle ilişkilerini öğrenirsiniz.
Sinir sisteminin temel yapısını ve hareket kontrolündeki rolünü anlarsınız.
Ana eklem hareketlerini ve bu hareketleri gerçekleştiren kas gruplarını tanımlarsınız.
Hareketin nasıl başlatıldığını, sürdürüldüğünü ve değiştirildiğini kapsamlı bir şekilde açıklayabilirsiniz.
Yeni bir danışanla çalışmadan önce uygulanması gereken dört hazırlık adımını öğrenirsiniz.
Motivasyon, geri bildirim ve egzersiz kapasitesinin danışan gelişimindeki önemini kavrarsınız.
Her egzersiz için doğru bir hareket analizi yapmanın aşamalarını öğrenirsiniz.
Baştan ayağa yapısal hizalama ve dengeyi yeniden kurmak için gerekli adımları uygulayabilirsiniz.
En sık görülen hareket bozukluklarına uygun düzeltici egzersizleri tanımlar ve öğretirsiniz.
Yaygın eklem kısıtlamaları için gerekli yumuşak doku değerlendirmelerini ve düzeltici uygulamaları açıklayabilirsiniz.