Pilates’e yönelik verdiğimiz eğitimler; uygulamalı ve online (uzaktan eğitim) şeklinde olmak üzere iki şekilde gerçekleşmektedir.
Uygulamalı Eğitim: pilatese yönelik verdiğimiz eğitimde, alandaki birçok konuyu detaylarıyla kapsayan eğitimimiz hem teorik hem de pratik uygulamalı olarak gerçekleşmektedir. Uygulamalı eğitimlerimizde her bir hareketin ayrıntılı gösterimi ve uygulaması uzman eğitmenlerimizin eşliğinde sizlerle birlikte yapılmaktadır.
Online Eğitim: Pilates’e yönelik verdiğimiz eğitimde, alandaki birçok konuyu detaylarıyla kapsayan, iki günlük teorik (uzaktan eğitim) canlı dersler verilmektedir. Günde 2-3 saat boyunca zoom platformu üzerinden sürecek derslerde pilates kapsamında kullanılabileceğiniz kavramlar hakkında detaylı bilgiler edinecekseniz.
Şehirler Bazında Eğitim: İstanbul, Ankara, İzmir, Adana, Diyarbakır ve Bursa illerimizde eğitim hizmeti vermekteyiz. Her bir ilimizde eğitimlerimiz 3 gün boyunca sürmektedir. Pilatese yönelik verdiğimiz yüz yüze eğitimler birçok konuyu detaylarıyla kapsamaktadır.
- Pilatesin Tarihçesi ve Temel Prensipleri
- Pilates Anatomisi
- Fundamentals
- Matwork Egzersizleri
- Kapsamlı Reformer Egzersizleri
- Kapsamlı Cadillac Egzersizleri
Online sistem üzerinden sizlere sunulan temel teorik eğitimlerimiz bulunmaktadır. Bu eğitimleri; kullanıcı adı ve şifreniz ile üç ay boyunca aktif olarak kullanabilirsiniz.
- Fonksiyonel Anatomi
- Pilates Nedir
- Kas Mimarisi-1
- Kas Mimarisi-2
- Omurga Yapısı ve Spinal Stabilizasyon
- Postural Problemler ve Düzeltici Egzersizler
- Egzersiz Sonrası Toparlanma
- Egzersiz ve Harekette Fasya
- Personal Training ve Önemi-1
- Personal Training ve Önemi-2
- Personal Training ve Önemi-3
Yukarıda sıralanan dersler ile iki günlük online canlı derslerimize veya uygulamalı eğitimimize ek olarak kişiye özel portal üzerinden sizlere bilgi desteklemesi sağlamaktayız.
Eğitimlerimiz; erken kayıt, yüz yüze ve online kategorilerine göre fiyat değişkenliği göstermektedir.
- Tüm kredi kartlarına vade farkı ile 12 taksitle ödeme,
- Havale, EFT yolu ile peşin fiyatına 2 taksitle ödeme fırsatları ile ödeme yapabilirsiniz.
Eğitim fiyatlarımız hakkında detaylı bilgi için almak aşağıda linki bulunan formu doldurmanız yeterli olacaktır.
Bu linkteki formu doldurarak programımıza kayıt oluşturabilirsiniz.