Kişisel bir antrenör olarak, egzersizin sağlık ve performans üzerindeki etkilerini ileri düzeyde biliyorsunuz. Ancak güvenli ve etkili bir antrenman programı oluşturmak, denklemin yalnızca bir bölümüdür. Danışanın tükettiği besinler ve aldığı takviyeler, hem kişisel hem de profesyonel spor hedeflerine ulaşma sürecinde kritik bir rol oynar.
Kilo Yönetimi ve Atletik Performans için Beslenme kursunda, temel beslenme prensiplerini öğrenerek bu bilgileri bireysel danışanlarınıza nasıl uyarlayacağınızı keşfedeceksiniz. İster doğum sonrası kilo vermek isteyen yeni annelerle çalışıyor olun, ister danışan listenizde elit sporcular bulunsun; bu kursta edineceğiniz bilgiler, danışanlarınızın beslenme gereksinimlerine uygun, onların sağlık ve fitness hedeflerini destekleyen kişiselleştirilmiş beslenme planları oluşturmanıza yardımcı olacaktır.
